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Preguntado por anon-38827 a Oscar, Maria Angeles, Lucía González Cuesta, Laura, Jessica, Esther, Emilia López-Iñesta, Daniel, Carlos Andrés, Ander el 6 May 2020.
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Daniel contestada el 6 May 2020:
Si es peligroso, sobre todo si estás siempre así, porque acabarás siendo infeliz. Todos tenemos momentos de agobio, pero hay que superarlos lo mejor posible 🙂
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Jessica contestada el 6 May 2020:
Claro que lo es. Si el estrés es excesivo puede llegar a afectarnos de tal manera que no podamos ni pensar e incluso ni respirar. Por eso es súper importante mantener la calma ante esos momentos de presión porque, obviamente, lo primero somos nosotros y nuestra salud.
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Lucía González Cuesta contestada el 6 May 2020:
Cuando estaba en París haciendo una estancia de mi doctorado conocí a una chica muy muy guay que estaba en el último año de su tesis y, como yo estaba empezando le pregunté que qué me podía aconsejar para los próximos 4 años. Y ella me dijo que hacer una tesis te hacía aprender a lidiar con la frustración. No se me olvida esta frase. Esto quiere decir que este trabajo tiene sus momentos duros, hay mucho estrés por obtener resultados, por publicarlos antes que otros equipos del mundo que estén trabajando el algo similar… pero tienes que aprender a lidiar con ello. Aprender a rendir y a concentrarte y poder trabajar sin dejar que la presión pueda contigo. Yo aún estoy aprendiendo, pero tengo que decir que… aún habiendo momentos duros, esto merece la pena. 😉
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Emilia López-Iñesta contestada el 7 May 2020:
Sí, como te decía antes, hay muchos momentos de nervios y estrés, pero hay que aprender a lidiar con esas situaciones. Hay que dosificar la energía y saber que vas a tener momentos muy buenos y algunos menos buenos y saber tener mecanismos para superarlos. Es como todo en la vida, aprender a manejar la frustración es importantísimo.
SALUDOS!
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Oscar contestada el 7 May 2020:
Bueno, los momentos de presión se van alternando con otros más tranquilos. No siempre estamos al límite (y por épocas estamos muy tranquilos jajaja).
Sin embargo si que te vas acostumbrando a niveles de trabajo cada vez más exigentes. Una vez que desarrollas habilidades de trabajo y agilidad, aunque tengas mucho trabajo y presión, no notas tanto esa presión.
En definitiva creo que el estrés es necesario y nos ayuda a mejorar pero si es en su justa medida y siempre teniendo vías de escape. -
Esther contestada el 7 May 2020:
A veces sentimos presión y a veces no. Lo importante es saber cuándo te sientes así, para poder parar un momento, respirar, pensar qué es lo que te agobia y ver si puedes solucionarlo o si necesitas descansar un poco.
Puede ser peligroso porque no te permite concentrarte ni hacer bien tu trabajo, y eso puede traer problemas, pero si aprendes a salir de esa situación y a cuidarte, es mucho más difícil que cometas errores. 🙂
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Carlos Andrés contestada el 10 May 2020:
Si, es muy peligroso, porque el estrés si lo tenemos continuamente durante mucho tiempo acaba provocándonos enfermedades. Por desgracia, en la investigación es muy habitual que los jefes presionen demasiado y la gente acabe abandonando la investigación por culpa de estas personas, pero cada vez hay más gente concienciada y se está intentando cambiar. No hace falta presionar continuamente a la gente para que trabajen bien, de hecho yo diría que es al revés, mientras más cómodo mejor trabajas.
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Laura contestada el 11 May 2020:
Hola,
Sí, tener mucha presión puede ser un problema. En mi caso, lo que me ayuda es hablar con otras personas para poder priorizar lo que es más urgente y no tener tanta presión.
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